メタボリックシンドロームに着目した「健診」と「生活習慣改善のための指導」


健康保険組合などの保険者に対し、40~74歳の被保険者・被扶養者を対象とした生活習慣病予防のための特定健康診査と特定保健指導が義務付けられています。生活習慣病は内臓脂肪の蓄積が原因となることが多く、肥満に加えて高血糖、高血圧となった場合、心疾患や脳血管疾患などの発症リスクが高くなります。

「病気を予防すること」を目的とした特定健診の結果を踏まえて食生活・運動習慣などの生活習慣を見直すための「特定保健指導」を行うことで内臓脂肪を減少させ、生活習慣病の予防・改善につなげるものです。

*対象:40歳~74歳の被保険者・被扶養者

 

   特定健康診査

☆高血圧・脂質異常・糖尿病その他の内臓脂肪の蓄積に起因する生活習慣病に関する検査

基本的な健診の項目

◎質問票(服薬歴・喫煙歴等)

◎身体計測(身長・体重・BMI・腹囲)

◎身体診察

◎血圧測定

◎血中脂質検査(中性脂肪・HDLコレステロール・LDLコレステロール)

◎血糖検査(空腹時血糖又はHbA1cやむを得ない場合随時血糖)

◎肝機能検査(GOT・GPT・ɤ-GTP)

◎尿検査(尿糖・尿蛋白)

 

   特定保健指導

☆健診の結果、判定基準に基づきリスクに応じて実施

特定保健指導レベルと支援内容

*動機付け支援

初回面談:個別に20分以上
実践:3か月 自身で「行動目標」に向けて生活習慣改善
実積評価:3か月経過後に改善状況の確認

*積極的支援

初回面談:個別に20分以上
継続支援:3か月以上~6か月
「行動目標」に向けてメールや電話等で生活習慣改善の為の支援を継続。
実積評価:3か月経過後に改善状況の確認

*情報提供

健康的な生活習慣の重要性の理解と関心を深め、生活習慣を見直すきっかけとなるような基本情報を提供(特定保健指導の対象ではありません。)

※サポートは医師・保健師・管理栄養士などが担当します

 

当センターでの保健指導

☆「当センターで契約している健康保険組合にご加入の方」と「支払い代行機関が支払基金となっている利用券をお持ちの方」
(詳細はお問い合わせください)

 

実施日及び実施時間 ※予約制

☆月曜日~金曜日(祝日を除く) 9:00~16:00

☆土曜日 9:00~12:00

※健康保険組合によっては健診当日にも特定保健指導を行っています。該当する方には、健診時にこちらから声をかけさせていただきますので、保健指導の予約は不要です

 

実施費用

☆原則無料(ご加入の健康保険組合により一部自己負担の場合もあり)